3月最後の練習は充実した内容でした♪


 
 
今日は3月最後になる、
高岡ふれあい福祉センターの練習日でした。

もう桜は咲きそうなんですが、
まだまだ寒い日が続いています。

頚髄損傷者にとっては、
どうしても堪えますね。^^;
 
 
 

 
 
 
今日の参加者は、
最初っからたくさんいました。

まずは開始時に、
富山大会に関する内容を、
自分の方から話したんです。

練習開始のお話
 

障害者スポーツ指導員の方に、
いろいろなお願いと、
協賛金に関することなんですがね。
 
 
その後は、
大森による、お決まりの掛け声。

大森の掛け声
 

練習を開始してすぐに、
みんなでおしくらまんじゅうを、
やっちゃいました。

これが意外と、疲れる。^^;

おしくらまんじゅう
 

これだけやって終わり、
家に帰りたかったです・・・。
 
 
その後は、
健常者の人に立ってもらい、
手を交互に伸ばす練習。

オッサン、死に死にです。。。

手を伸ばす練習
 

間髪入れずに、
対角線上にダッシュ!

小さい画像は、
クリックすれば大きくなります。

対角線上にダッシュ① 対角線上にダッシュ②
 

極め付けがシャトルラン。

も~帰りたかったです。

シャトルラン
 

そこでいったん休憩し、
大谷内サンに協力してもらっての、
シュート練習。

シュート練習① シュート練習② シュート練習③
 

反対側のコートでは、
マサと跡治が1対1をしていました。

1対1
 

それが終わると、
監督の寺村クンからダメ出し!

いや~タメになります。^^;

寺村クンのダメだし
 

それを踏まえ、
選手対健常者のゲームを、
長々とやりました。
 
 
次の試合で、
活かせればいいんですけどね。

ゲーム① ゲーム② ゲーム③

ゲーム④ ゲーム⑤
 

いやー疲れました。

しかし、
いい練習になりましたね。

シッカリ吸収して、
刈谷大会時は恥をかかぬよう、
試合をしたいです。
 
 
最後にみんなで、集合写真。

集合写真
 

来週の4月2日(日)は、
体育館の都合でお休みです。

次の練習日は、
4月9日(日)になります。

たくさんの人に来て頂ける事を、
願っております。m(__)m

 
 
ありがとうございました。  
 
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