34度ある体育館の暑さの練習は地獄でした。(; ̄ー ̄川


 
 
昨日の練習は、
台風5号が来ているからか、
フェーン現象からか34度という暑さ。

体育館の中は地獄でした。^^;
 
 
というわけで、
昨日は自宅に着いた時点でくたばってしまい、
ブログの更新が遅くなったんです。

申し訳ありません。
 
 
 

 
 
 
昨日の練習の開始は、
13:00を過ぎていました。

コーチの金田、従姉弟の美香、
過去に来てくれてた安藤、
跡治の知り合いの方も来てくれましたよ。

暑い中、ありがとうございました。

円陣を組んでの会話
 

大森の掛け声で、練習開始!

大森の掛け声
 

その後、
赤バンドと白バンド・バンド無しにわかれ、
ダッシュや1対1をしました。
 
 
小さい画像は、
クリックすれば大きくなります。

ダッシュ 1対1
 

昨日は、
大谷内さんのお母さんが、
氷をたくさん持ってきてくれたんです。

氷をたくさん
 

休憩中は、
それを霧吹きの中に入れ、
バンバンかけてもらいましたね。

従姉弟の美香に、
かけてもらってる時の写真が、
ありました。

霧吹きでかけてもらう
 

暑さで、
あっという間に乾燥しましたが。^^;
 
 
何せ休憩は、
いっぱいしました。

休憩中

暑さの弱い大森クンは、
大谷内さんのお母さんに、
チョコを頂いていましたよ。

糖分は重要です。

チョコをもらう
 

残りの時間は、
軽くゲームをしました。

ゲーム① ゲーム②
 

いや~、
それにしても暑い中の練習は、
頚髄損傷者にとって地獄です。^^;
 
 
最後におきまりの、記念撮影。

記念撮影
 

練習は15:30には終了し、
くたばったので自宅に直行でした。
 
 
 
昨日も沢山の皆さんに、
集まっていただいたんです。o(≧▽≦)o

参加してくれた皆さん、
本当にありがとうございました。^^
 
 
次回の練習日は、
8月20日(日)になります。

8月13日は、
健常者の参加者が少なかったので、
急遽、中止になりました。

申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
 
 
再来週も皆さんのお越しを、
心よりお待ちしておりますね。
 
 
ありがとうございました。  
 
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お願い  
 
 


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