次回の練習日は、今年最後の平成30年11月25日(日)になります!

まだまだ暑い中の高岡で練習がありました。

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まだまだ暑いっすね~。

今日は高岡ふれあい福祉センター敷地内体育館で、
練習がありました。

健常者の参加者が少なかったので、
体育館内に入ったのは13:00を過ぎてましたね。

 

 

それから準備し、
13:40スタート。

練習前
 

恒例の、キャプテン大森の掛け声。

大森の掛け声
 

練習開始後は八の字走行。

八の字走行
 

終わって、
赤バンドと白バンドの二手に分かれてダッシュ。
 
 
小さい画像はクリックすれば大きくなります。

二手ダッシュ① 二手ダッシュ②
 

終わってフリースロー。

フリースロー① フリースロー② フリースロー③

フリースロー④ フリースロー⑤
 

休憩もしましたよ。

休憩
 

その後、
人数が少なかったので3対3

事前の打ち合わせです。

打ち合わせ① 打ち合わせ②
 

ゲーム感覚で繰り返し~。

3対3① 3対3②
 

意外に暑く
休憩もいっぱいし~の。

休憩②
 

次に違ったメンバーで3対3。

打ち合わせです。

打ち合わせ④
 

で、最後まで繰り返し~。

3対3④
 

15:50に終了。

最後は恒例の記念撮影。

記念撮影。
 
 
今日も沢山の皆さんに、
集まっていただき、
本当にありがとうございました。^^
 
 
次回の練習日は、
9月30日(日)になります。
 
 
皆さんのお越しを、
心よりお待ちしておりますね。
 
 
ありがとうございました。
 
 

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お願い
 
 
 

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